空手

空手 · 2021/10/10
基本が出来ないと形はできないよ
こんばんは、指導員の庄司です。 昨日は土曜日、長尾台道場の稽古です。 昨日は嫁さんが休みだったので、稽古前に二人で形の自主練習を。 二人とも稽古不足で形一つ打つごとにぜえぜえ言ってました(;´Д`) 嫁さんは膝も痛めてるので、思ったように動けない事に唸ってましたねえ。 年も年なんで、二人とも無理しないように頑張らないとですね~...
空手 · 2021/10/07
たまには組手もね
こんばんは、指導員の庄司です。 昨日は水曜日、長尾台道場の稽古です。 最近仕事が忙しい中、今週は時間取れたので月曜・水曜と参加出来ています。 早く着いたので、師範と世間話をしていると早々に子供達がやって来ました。 最近は稽古の時間前に来て自主練習する子達も増えてきました。 せっかくなので時間まで形を見ることに。...
空手 · 2021/10/05
はい!指導員庄司嫁です。10月4日(月)は長尾台道場の稽古。1日遅れのブログ(´・ω・`) この日は、体験さんが大人と子供の2名来られました。という事で旦那も久しぶりに月曜日の稽古に参加w。体験さんも一緒に準備運動から参加。
空手 · 2021/09/30
久しぶりの稽古
はいっ!こんにちわ。指導員庄司まゆみです。一回目のワクチンも終了し、この日は仕事も早く終わり 久しぶりの稽古へ・・・・。最近膝の調子も悪くあまり動く事が出来ず、軽く体を動かし子供達の 指導を主にしていました。。。。さて、この日は体験で女の子が1名来てくれました。最初は...
空手 · 2021/08/31
はい!こんにちわ。指導員庄司(嫁)です。昨日は長尾台道場の稽古日。子供たちの間でもコロナが広がりつつあり、感染対策をとりながら稽古を。いつも通り準備運動の後、今日はステップ、打ち込みの練習。子供たちは、師範にお願いし、師範自ら前にたち子供たちに指導を。自分はと言うと大人の方と打ち込みの練習&指導を。
空手 · 2021/08/26
基本はしっかりと
こんにちは、指導員の庄司です。 昨日は水曜日、長尾台道場の稽古です。 昨日は仕事が順調に終わり、稽古1時間前に到着。 せっかくなんで、一時間しっかり身体を動かせてもらいました。 腕立て、腹筋、スクワット。軽い柔軟から移動基本。そこから形に。 平安初段から五段まで通した後に、苦手な順に観空大、燕飛、慈恩、抜塞大。...
空手 · 2021/08/23
こんばんわ。指導員庄司(ま)です。最近仕事終わるのが遅いためなかなか稽古に参加で出来ず体が 思うように動きません。子供達に交じって指導をやりつつ稽古に参加。 今日は打ち込みの練習と形の練習。後半は形の練習を中心に^^ 平安初段~平安四段まで。一人がお茶を飲んですぐに形の練習をやりだすと他の子供達も形をやりだすw...
空手 · 2021/08/22
盆休み明け、最初の稽古
こんにちは、指導員の庄司です。 昨日は土曜日。長尾台道場の盆休み明け初稽古です。 30分前くらいに着いたら、小西指導員がすでに到着してました。 いつもより早いな~って思ってたら、どうやら道着を新調するようでサイズやらデザインを選んでました。
空手 · 2021/08/11
盆休み前、最後の稽古
こんばんは、指導員の庄司です。 今日は水曜日。長尾台道場の稽古です。 そして鶴見南支部は8/13~8/20まで盆休みに入りますので、今日は盆休み前最後の稽古になります。 稽古再開は8/21の土曜日からになります。お間違えないように。 そんな休み前最後の稽古ですが、稽古はいつも通り準備運動から。
空手 · 2021/08/07
体験さんとお久しぶりさん(笑)
こんばんは、指導員の庄司です。 今日は土曜日、長尾台道場の稽古です。 今日は小学1年生のお子さん二人の見学・体験がありました。 ちなみにトップの画像はお久しぶりさんの方です(´・ω・`) 少し早めに着いたので、基本と形を少しばかり自主練を。 やっぱり体力筋力ともにだいぶ落ちてるんで、おなかの傷が治り次第本格的に鍛えないとな~(;´Д`)...

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